San Luis Obispo, Calif.— Influenza, respiratory syncytial virus (RSV), and COVID-19 are spreading widely in San Luis Obispo County. SLO County Health Officials have some recommendations for making Thanksgiving and upcoming holiday gatherings safer for all attendees.

“Respiratory viruses are spreading more than usual right now but there are things you can do to make your gatherings safer for yourself and loved ones, while helping SLO County avoid a major surge,” said Dr. Penny Borenstein, County Health Officer. “The most important thing you can do is stay home and away from others if you’re sick, even if you test negative for COVID-19.”

To help protect yourself and your loved ones:

• Stay home if you are sick, even if you test negative for COVID-19.
• Know before you go. It is still a good idea to test for COVID-19 1-3 days before travel or gatherings and again 3-5 days after you return home. This helps interrupt asymptomatic spread and makes it possible to get treatment if needed.
• Keep gatherings small. Small, local gatherings continue to be the safest.
• Gather outdoors if possible. If you need to meet indoors, be sure to circulate plenty of fresh air with open windows and doors.
• Wash your hands thoroughly and often. Clean and disinfect frequently-touched surfaces such as doorknobs, light switches and phones. Avoid touching your face.
• Stay up-to-date on flu and COVID-19 vaccines. Both the flu shot and updated COVID-19 vaccine are a good match for the strains circulating right now.
• Wear a mask (N95 or KN95) for added protection in crowds, especially indoors. For many, masking in the days prior to a gathering helps protect the opportunity to celebrate.

“I’m thankful we are in a better situation with COVID-19 than we were this time last year, and thankful to the people who have worked tirelessly to help us reach this point,” said Dr. Borenstein. “I also recognize that since last Thanksgiving, COVID-19 has taken the lives of 191 of our neighbors here in SLO County. My heart goes out to those who are grieving this season. As we gather to celebrate and reflect, I encourage all of us to take steps to protect each other and our community.”

For updates on COVID-19 in SLO County, visit slopublichealth.org/COVID19. Public health phone support is available at (805) 781-5500 Monday - Friday, from 8 a.m. to 5 p.m.

Consejos para un Día de Acción de Gracias seguro y saludable a medida que los virus respiratorios se propagan en el condado de SLO

 La influenza, RSV y COVID-19 están circulando ampliamente

San Luis Obispo, Cali. — La influenza, el virus respiratorio sincitial (RSV) y el COVID-19 se están propagando ampliamente en el condado de San Luis Obispo. Los funcionarios de salud ofrecen recomendaciones para hacer que las reuniones de Acción de Gracias y las próximas festividades sean más seguras para todos los asistentes.

“Los virus respiratorios se están propagando más de lo habitual en este momento, pero hay cosas que puede hacer para que sus reuniones sean más seguras para usted y sus seres queridos, mientras ayuda al condado de SLO a evitar un gran aumento”, dijo la Dra. Penny Borenstein, Oficial de Salud del Condado. “Lo más importante que puede hacer es quedarse en casa y lejos de los demás si está enfermo, incluso si su prueba de COVID-19 es negativa”.

Para ayudar a protegerse a sí mismo y a sus seres queridos:

• Quédase en casa si está enfermo, incluso si da negativo para COVID-19.
• Sabe antes de ir. Todavía es una buena idea prueba para COVID-19 1-3 días antes de viajes o reuniones y de 3 a 5 días después de regresar a casa. Esto ayuda a interrumpir la propagación asintomática y hace posible recibir tratamiento si es necesario.
• Mantengan las reuniones pequeñas. Las reuniones locales pequeñas continúan siendo las más seguras.
• Reúnase al aire libre si es posible. Si necesita reunirse en el interior, asegúrese de que circule mucho aire fresco con las ventanas y puertas abiertas.
• Lávese bien las manos y con frecuencia. Limpie y desinfecte las superficies que se tocan con frecuencia, como picaportes, interruptores de luz y teléfonos. Evita se toque la cara.
• Manténgase actualizado sobre las vacunas contra la gripe y el COVID-19. Tanto la vacuna contra la gripe como la vacuna COVID-19 actualizada son una buena combinación para las cepas que circulan en este momento.
• Use una máscara (N95 o KN95) para mayor protección en las multitudes, especialmente en interiores. Para muchos, usar cubrebocas en los días previos a una reunión ayuda a proteger la oportunidad de celebrar.

“Estoy agradecido de que estamos en una mejor situación con COVID-19 de lo que estábamos el año pasado, y agradecido con las personas que han trabajado incansablemente para ayudarnos a llegar a este punto”, dijo el Dr. Borenstein. “También reconozco que, desde el pasado Día de Acción de Gracias, el COVID-19 ha cobrado la vida de 191 de nuestros vecinos aquí en el condado de SLO. Mi corazón está con aquellos que están de duelo en esta temporada. Mientras nos reunimos para celebrar y reflexionar, animo a todos a tomar medidas para protegernos unos a otros y a nuestra comunidad”.

Para actualizaciones sobre COVID-19 en el condado de SLO, visite slopublichealth.org/COVID19. El soporte telefónico de salud pública está disponible en el (805) 781-5500 de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m.